أطعمة تغيّر رائحة جسمك.. العلاقة بين النظام الغذائي والتعرّق!
كشفت طبيبة التجميل ماريا موخينا أن نوعية الطعام الذي نتناوله يمكن أن تؤثر على رائحة العرق.
وأوضحت، في حديث لصحيفة “مساء موسكو”، أن بعض الأطعمة تحتوي على مكونات تفرز لاحقاً من خلال الغدد العرقية، مما يسبب روائح غير مستحبة، خاصة لدى من يعانون من فرط التعرق.
من أبرز هذه الأطعمة: الثوم، البصل، والتوابل القوية مثل الكزبرة.
بالمقابل، تساعد بعض الأغذية مثل الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان في تقليل الروائح الكريهة.
وأكدت موخينا أهمية شرب كميات كافية من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف تركيز هذه الروائح، مشيرة إلى أن التعرق الزائد قد يكون أحيانًا مؤشراً لمشاكل صحية مثل السكري أو أمراض الكبد، أو نتيجة لتناول أدوية يتم طرحها عبر العرق.