أطعمة تؤثر على رائحة الجسم.. وهذه طرق تخفيف أثرها!
يشير الخبراء إلى أن بعض الأطعمة قد تسهم في ظهور رائحة جسم غير مرغوبة، نتيجة تفاعل بكتيريا الجلد مع العرق، لكن يمكن تقليل هذا التأثير من خلال نظام غذائي متوازن.
وبحسب الدكتورة إيرين بالينسكي-ويد، فإن أبرز الأطعمة المؤثرة على رائحة الجسم تشمل:
- المأكولات البحرية: لاحتوائها على مادة الكولين التي تتحول إلى مركب ذي رائحة شبيهة بالسمك، خاصة لدى المصابين بمتلازمة نادرة تُعرف بـ”ثلاثي ميثيل أمين البول”.
- الخضروات الصليبية: مثل البروكلي والقرنبيط، التي تُفرز حمض الكبريتيك عند هضمها، مما يعزز الروائح غير المرغوبة.
- التوابل الحارة: مثل الكاري والكمون، لاحتوائها على مركبات كبريتية تؤثر على رائحة العرق.
- اللحوم الحمراء: تتفاعل بروتيناتها مع بكتيريا الجلد، ما قد يؤدي إلى رائحة نفاذة.
ويؤكد الخبراء أن تأثير هذه الأطعمة يختلف من شخص لآخر، تبعاً للعوامل الوراثية.
