CLUE و مركز قاسم سليم خليفة الخيري يستضيفان جلسة كوتشينغ لدعم الأمهات استعداداً للعودة المدرسية
في إطار دعم المرأة وتعزيز الرفاه النفسي والأسري، استضاف مركز CLUE في صيدا جلسة كوتشينغ جماعية للأمهات بعنوان «دائرة رفاه الأمهات – Mothers’ Well-Being Circle»، بتمويل من مركز قاسم سليم خليفة الخيري، وبحضور مجموعة من السيدات والأمهات من مدينة صيدا.
واستُهلّ اللقاء بكلمة للسيدة ابتسام خليفة، تحدثت خلالها عن رسالة مركز قاسم سليم خليفة الخيري وأهدافه الإنسانية والاجتماعية، مسلطةً الضوء على أهمية العمل الخيري في خدمة المجتمع ودعم المبادرات التي تلامس احتياجات الأفراد والأسر وتسهم في تحسين نوعية حياتهم.
تابع ZNN على تيليغرام
احصل على آخر الأخبار فور حدوثها.
بدورها، رحّبت الدكتورة دانيا الزين بالسيدات المشاركات، مؤكدةً أهمية توفير مساحات داعمة للمرأة تستطيع من خلالها التعبير عن احتياجاتها والاهتمام بصحتها ورفاهها النفسي. كما أكدت أن مركز CLUE يضع إمكاناته ومساحته في خدمة السيدات ودعم المبادرات الهادفة إلى تعزيز الصحة والرفاه النفسي والأسري.
بعد ذلك، قدّمت الأستاذة حوراء غندور، لايف كوتش معتمدة من الجامعة اللبنانية الأميركية (LAU)، ومربية ومدرّبة، جلسة كوتشينغ جماعية خُصصت لمساندة الأمهات نفسياً وعاطفياً في مرحلة التحضير للعودة المدرسية، ومساعدتهن على استقبال هذه المرحلة بمزيد من الهدوء والتوازن والوعي.
وتناولت الجلسة عدداً من المحاور، من بينها إدارة الضغوط والتوقعات، وتنظيم الوقت، ووضع الحدود الصحية، والعناية بالذات، وتعزيز التواصل الإيجابي مع الأبناء، وخلق بيئة منزلية أكثر هدوءاً وتوازناً.
وأكدت غندور أن الأم الهادئة لا تحتاج إلى أن تكون أماً مثالية، بل تحتاج إلى أن تشعر بأنها مسموعة ومدعومة ومهيأة عاطفياً، مشيرةً إلى أن رفاه الأم ليس أمراً ثانوياً، بل يشكل أساساً مهماً لرفاه الأسرة والأطفال.
كما تخللت الجلسة تمارين وتطبيقات تفاعلية ونقاشات مفتوحة، أتاحت للسيدات مشاركة تجاربهن والتعبير عن التحديات التي يواجهنها، والتفكير في خطوات عملية تساعدهن على تحقيق توازن أفضل بين مسؤولياتهن تجاه الأسرة وحقهن في الوقت والمساحة والعناية بأنفسهن.
ويأتي هذا النشاط تأكيداً على أهمية التكامل بين العمل الخيري والدعم المجتمعي والكوتشينغ والاهتمام بالصحة النفسية، بما يساهم في تمكين المرأة وتعزيز استقرار الأسرة وبناء مجتمع أكثر وعياً وتماسكاً.
وفي ختام اللقاء، وُجّه الشكر إلى مركز قاسم سليم خليفة الخيري على تمويل النشاط ودعمه، وإلى مركز CLUE على الاستضافة، وإلى السيدة ابتسام خليفة والدكتورة دانيا الزين على جهودهما، وإلى جميع السيدات المشاركات اللواتي أغنين اللقاء بحضورهن وتفاعلهن.